आजकल लोगों की गलत डाइट और गड़बड़ लाइफस्टाइल के चलते खून में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है. इन फल-सब्जियों को डाइट में शामिल करने से आपकी हीमोग्लोबिन की समस्या हल हो जाएगी. जब किसी के शरी
Morning Diet Tips: सुबह उठते ही आप दिन की शुरुआत कैसे करते हैं? इसका सबसे आम जवाब है चाय या कॉफी के साथ! एक कप स्ट्रॉन्ग कॉफी या चाय सुबह-सुबह नींद को उड़ाने और आपमें ऊर्जा भरने का काम करती है। हालांकि, हेल्
World cancer day 2022: 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है. इसका मकसद लोगों को इस गंभीर बीमारी के प्रति जागरुक करना है. दुनिया भर में सबसे
आज के समय में मोटापा सबसे बड़ी समस्या बन गई है। इसके कारण कई बीमारियाँ होने की संभावना है, जैसे मधुमेह, हृदय रोग, कई प्रकार के कैंसर और स्ट्रोक आदि। ऐसा नहीं है कि मोटापा किसी विशेष
सेहतमंद रहने के लिए लंग्स का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी होता है। लंग्स का ध्यान रखना बहुत आवश्यक होता है। कोरोना संक्रमण के दौर में लंग्स का ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है। लंग्स के स्वस
लोहे के मशीन, घर के गेट-ग्रील वगैरह या फिर गाड़ी का इंजन के ठीक से चलने और काम करने के लिए जिस तरह ग्रीस, मोबिल, पेस्ट और इंजन ऑयल का महत्व होता है, उसी तरह शरीर के जोड़ों के ठीक से काम क
